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Tiger Body Workout DVD, Fascial Fitness 50+, Faszien Fitness Training

Um gesund älter zu werden und dabei jugendlich schwungvoll zu bleiben, spielen Struktur und Qualität des muskulären Bindegewebes - die sogenannten Faszien - eine zentrale Rolle. Im "Fascial Fitness", diesem topaktuellen und speziell auf das muskuläre Bindegewebe zugeschnittenem Training, zeigen wir, wie Sie Ihren "Tiger Body" und die damit verbundene kraftvoll-elastische Ganzkörperspannung aufbauen, Ihren jugendlichen Schwung zurückgewinnen, sowie den körpereigenen Bodysuit - also eine straffe Körperstruktur - dauerhaft aktivieren; Katzenkörpergenuss und gesunde Wohlspannung inklusive! Inhalt:Einleitung - Warm up -Programm für Einsteiger - Programm für Fortgeschrittene Bonus Tracks: Schwunghantel / BackRoll - Interview mit Dr. hum.biol. Robert Schleip

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